Podemos encontrar una amplia variedad de opiniones respecto a este
tema. De acuerdo, a las personas que te iniciaron en la montaña, entre amigos y
compañeros de cordada solemos compartir las mismas formas de prepararnos sobre
todo si realizamos las actividades al aire libre con las y los mismxs.
Por otro lado, al indagar sobre el estado de la
cuestión, encontramos múltiples puntos de vista. Desnivel ( http://desnivel.com/excursionismo/prepara-tu-botiquin-de-montana) nos da una útil referencia de lo que podemos
llevar dependiendo de nuestras actividades planeadas y previa evaluación de la
zonas donde las vamos a desarrollar.
Siendo un tema tan amplio, sujeto a como cada
uno entiende su que hacer como montañero, escalador, guía, etc. Recomendaríamos
por encima de todo, un previo conocimiento sobre el cuerpo humano y de los
posibles riesgos de nuestras actividades a desarrollar, es útil capacitarse ya
sea con la Cruz Roja o en algún curso que nos acerque experiencialmente al
tratamiento de fracturas, lesiones, y demás. Recordando que n la montaña a
veces no existen segundas oportunidades y todo el conocimiento que podamos
adquirir día a día sera del todo provechos, no descartar tampoco otros tipos de
medicina: el ajo para asimilar mayor oxígeno en la sangre en altura, las hojas
de coca en infusión o mambeado, el jengibre para la gripa, la congestión nasal,
el Cidrón para la pesadez estomacal, la Sangre de Drago como cicatrizante y
desinfectante, el clásico suero fisiológico indispensable, el chile o el ají
comido para combatir el frío, el árnica para desinflamar, al igual que masajes
recuperantes o relajantes, entre otros.
¿Y tú que nos puedes contar?
Otro vídeo que me gustaría recomendar es: https://www.youtube.com/watch?v=QTIEBZxsH4w
El siguiente cuadro es cortesía de Monte Outdoor
(http://monteoutdoor.com/botiquinbasico/).
